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miércoles, 4 de septiembre de 2013

Los beneficios de dormir DESNUDA


Haga frío o calor los expertos recomiendan dormir sin ropa ¿Porque? aquí los beneficios. En primera ayuda a mantener una temperatura corporal templada previene de infecciones puesto que las bacterias se reproducen a temperaturas altas, y ayuda a un mejor funcionamiento hormonal que se verá reflejado en el buen estado de tu piel y cabello. 

 Estar despojada de ropa propicia un descanso óptimo y la eliminación del estrés acumulado en el día, además tiene un efecto psicológico al aumentar la seguridad.

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