La leche es un alimento altamente nutritivo
Aunque el Día Mundial de la Leche aún no ha sido oficialmente reconocido como un día internacional por las Naciones Unidas, la FAO se encarga de recopilar los eventos organizados por países y organizaciones, y de difundir dicha información.
La leche es un alimento altamente nutritivo que proporciona energía, proteínas y micronutrientes a quienes la consumen, además de contribuir a combatir el hambre y la desnutrición en el mundo.
Un vaso de leche aporta aproximadamente el 30% de la dosis diaria recomendada de calcio, un elemento esencial para la formación y desarrollo de los huesos.
Además, contiene otros nutrientes vitales para la salud, como fósforo, magnesio, zinc, yodo, selenio y vitaminas A, D y del complejo B. También contiene ácidos grasos, hidratos de carbono, proteínas y agua.
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